-
Croeso i'r Gwasanaeth Cymorth Atgyfeirio Cenedlaethol
Os ydych chi neu rywun annwyl yn ei chael hi'n anodd ac yn wynebu argyfwng iechyd meddwl, gallwch ffonio llinell gymorth iechyd meddwl brys eich GIG unrhyw adeg o'r dydd neu'r nos. Dewch o hyd i linell gymorth iechyd meddwl brys leol y GIG. Os ydych yn byw yng Nghymru cliciwch yma ar gyfer GIG 111 Cymru.
-
Os ydych chi neu rywun arall mewn perygl, ffoniwch 999 neu ewch i'r adran damweiniau ac achosion brys ar unwaith.:
Os oes angen cymorth brys arnoch ond nad ydych am fynd i'r adran damweiniau ac achosion brys neu ffonio 999, gallwch:
- ffoniwch y Samariaid ar radffôn 116 123 - maent bob amser ar agor ac yno i wrando
- cysylltwch â'ch meddygfa a gofynnwch am apwyntiad brys
- cysylltwch â GIG 111
- cysylltwch â'ch tîm argyfwng lleol (CRHT), os ydych dan eu gofal
- Os ydych o dan 19 oed, gallwch hefyd ffonio 0800 1111 i siarad â Childline. Ni fydd y rhif yn ymddangos ar eich bil ffôn.
